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饮食加活动 三高「减药」非梦事

来源:洛阳新闻网 发布时间:2019-11-07 浏览次数:

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文/余宜叡

50多岁李女士的母亲有高血压,爸爸有糖尿病,她在3年前罹患高血压,一年前罹患高血脂和糖尿病。如今服用一种降血压药物、一种降血脂药和3种降血糖药物,病情掌握稳固至今。

她一向认为服用降血压和降血糖药物,就要吃一生,而她也看过有亲朋自行停药,效果血压太高而脑出血;有人没有接收「三高」的治疗而听信偏方,效果中风住院,后续历久卧床,还需按期置换三管(气切管、鼻胃管和尿管)。 瞥见亲朋凄惨的履历,因而她服药依从性高,并能按期回诊追踪。

此次回诊,医师示知李女士,如今降血压和降血糖药已达减药规范,不过降血脂药还要再追踪一阵子评价。

赴中注意!登革热逾1.4万例 创5年同期新高

卫福部疾管署疫情中心主任刘定萍说明中国登革热疫情。(记者林惠琴摄)2019-11-0514:56〔记者林惠琴/台北报导〕卫福部疾管署今日公布,近期国内登革热新增16例,包含1例本土病例与15例境外

李女士难以置信地问:「真的吗!三高药不是要吃一生吗?」

医师告诉她,以她如今在家丈量的血压和血糖值,合营近来抽血的报告,能够尝试削减降血压和降血糖药物(降血压药先减成半颗,降血糖药先减成两种),但同时要继续丈量血压和血糖值,以后再回诊评价减药以后,血压及血糖值是不是稳固。

医师同时猎奇李女士做了什么转变?她示意,除了遵从医师医嘱规律服药外,也遵从卫西席的发起,一周健走5天以上,每次30分钟。营养师也赋予了饮食发起,修改她重口胃的饮食习惯,她不再像之前吃得很咸或辣,也逐步调降饭和面等淀粉类的摄取量,纵然外食,也迥殊注意分量,不再没有控制地吃。

两周后,李女士回诊时,血压和血糖值还是稳固的,显现减药胜利。如今她晓得纵然服用三高药物,还是有时机减药,医疗团队能供应客制化饮食和活动的专业发起,将来,减药真的非梦事!

(作者为彰化基督教病院家庭医学科主治医师)

▲增添活动量有助减药。(照片供应/余宜叡)

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